تُعرف رقيه الظهر باعتبارها طريقة عريقة يتم للتخفيف من الشعور بالضيق والألم في جزء الرقبة. عادةً و تتكون علاج الأكتاف تدريبات مرونة للأربطة {وتعزيز الدورة الدم وتخفيف التيبس. وعلاوة إلى المناف�